Curso «Bailar es Salud y Mental», Chillán
Servicio de Bienestar del Personal Chillán impulsa a participar al Curso “Bailar es salud física y mental” para afiliados/as de la Universidad del Bío-Bío
Con el objetivo de promover hábitos de vida saludable y contribuir al bienestar integral de la comunidad universitaria, el Servicio de Bienestar del Personal de Chillán está llevando a cabo el taller “Bailar es salud física y mental”, una iniciativa dirigida a los/as funcionarios/as a contrata o planta de ambos campus de la Universidad del Bío-Bío: Fernando May y La Castilla.
El curso busca disminuir el sedentarismo mediante el movimiento corporal, fomentando la actividad física de una manera lúdica y accesible. Esta instancia no solo fortalece la salud física, sino que también promueve la salud mental, generando un impacto positivo en el bienestar laboral.
Desde el Servicio de Bienestar destacan que esta actividad se enmarca en una línea de acciones que buscan mejorar la calidad de vida de los/as trabajadores/as de la institución, favoreciendo espacios de autocuidado, integración y recreación dentro del entorno laboral.
La participación ha sido entusiasta, reflejando el interés de los/as funcionarios/as por incorporar el movimiento y la expresión corporal como parte de sus rutinas saludables.
