Jornada de Masajes en Silla Ergonómica. Oct., 2024, sede Concepción.

El Depto. de Bienestar del Personal, en conjunto con “Manos Terapia”, llevaron a cabo una Jornada de Masajes en Silla Ergonómica, la tarde del martes 29 de Octubre.

¿En qué consiste?

El masaje en silla es un tipo de masaje que se realiza con la persona vestida y sentada en silla ergonómica para masaje, con una duración de 20 minutos.

Este masaje comprende zonas de la cabeza, nuca, cuello, deltoides, espalda, cintura, brazos y manos.

Las técnicas utilizadas son principalmente las presiones con las palmas, codo y antebrazo sobre puntos gatillo del cuerpo.

En tanto sus principales beneficios:

  • Reducción de fatiga y estrés corporal
  • Reducción de presión sanguínea
  • Reducción de tensión muscular
  • Aumento de la crlaridad mental y concentración
  • Disminución de ansiedad y estrés
  • Relajación de zonas críticas de acumulación de tensión