Taller grupal de salud mental «Técnicas de Relajación y Mindfulness». Dic,. 2024, Concepción.
El día 19 de diciembre se realizó el último taller anual grupal para funcionarios(as) enfocado al autocuidado y bienestar en salud mental.
El mismo, impartido por la Psicóloga colaboradora Francia Martínez, proporcionó a las personas diversas estrategias para mejorar el bienestar emocional yfomentar la productividad a través de técnicas de relajación y mindfulness.